深圳小姐11个穴位williamhill线上娱乐法可抗衰老 怎样瘦胳膊

作者:娱乐会所排行网 发布时间:2017-07-13分类:williamhill线上娱乐养生知识

2、掐睛明穴

  动作要领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。

  取穴方法:正坐闭目,目内眦角上方1分处。 >>>手部穴位williamhill线上娱乐 治疗湿疹效果好

  作用:疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛,也可治打嗝。

 3、揉太阳穴

  动作要领:用两手拇指或食指肚,按住两侧太阳穴,先做顺时针方向揉动8次,再做逆时针方向揉动8次。

  取穴方法:眉梢与外眼角中间,向后约一寸凹陷处。

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看了一下今年省公务员的职位表,出于专业限制,又变成了别无选择。家是一个心灵不设防的地方。

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  加强手臂内侧脂肪的燃烧,用指腹轻捏腋下,10秒钟内保持按捏的速度与力度。

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  手臂稍微弯曲,另一只手以指腹轻捏手臂外侧肌肉,重复10次。

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